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Estudantes do Campus Niterói participam de oficina culinária sobre alimentação saudável

Os estudantes integrantes do projeto Cantina Solidária do IFRJ Campus Niterói participaram, no dia 9 de outubro, da oficina “Mão na Massa: Oficina Culinária”, promovida em parceria com a Faculdade de Nutrição da Universidade Federal Fluminense (UFF). A atividade proporcionou uma experiência prática e educativa sobre alimentação saudável e preparações acessíveis e nutritivas.

 

O projeto Cantina Solidária, coordenado pela professora Raphaela Reis em parceria com a Incubadora Tecnológica de Economia Solidária (ITES/IFRJ), tem como objetivo desenvolver uma tecnologia social no campus, promovendo a oferta de alimentos saudáveis e sustentáveis por meio da organização de uma cantina escolar baseada nos princípios da economia solidária. A iniciativa foi aprovada no Edital Integrado nº 7/2024.

 

 

Durante a oficina, dez estudantes — entre alunos do Curso Integrado em Administração, Engenharia de Produção e Curso Técnico em Administração — colocaram literalmente a mão na massa com o apoio da equipe do CECANE/UFF, preparando receitas como muffin de legumes, torta de frango com legumes, patê de ricota com ovos e bolo de banana, entre outras opções saudáveis. 

 

A estudante Ana Beatriz Gonçalves, do quinto período do Curso Integrado em Administração, destacou o aprendizado proporcionado pela atividade:

 
“Inicialmente, pensamos que faríamos receitas clichês e pouco apetitosas, mas fomos surpreendidos com substituições simples e nutritivas, que não exaurem o sabor das preparações. Foi um privilégio participar de uma experiência de integração com uma universidade pública de renome, que contribui para sanar necessidades da comunidade discente”, comentou.
 

 

Para Eriete Aparecida do Carmo, estudante do curso técnico concomitante e subsequente em Administração, a oficina trouxe novas perspectivas sobre o aproveitamento dos alimentos:
 
“Aprendi que não precisamos jogar as cascas dos legumes fora. O meu maior desafio foi entender a precificação, porque tudo tem que ser bem calculado para evitar desperdícios”, relatou.
 
A oficina reforçou o compromisso do projeto Cantina Solidária com a promoção de uma alimentação mais consciente, colaborativa e transformadora, aliando prática, conhecimento e princípios de sustentabilidade.
 
Colaboração: Raphaela Reis

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